Mein Unterricht

  • Anatomische Präzision
  • Maßgeschneiderte Übungsstunden für die Gruppe
  • Abwechslungsreicher Unterricht
  • Ausschöpfen verschiedener Variationen in den Asanas
  • Einbeziehung von Elementen der Feldenkrais-Arbeit
  • Berücksichtigung der sog. Marmas (anatomische Schlüsselstellen im Körper)
  • Betonung des bewussten Übens und der Achtsamkeit
  • Qualität vor Leistung & Quantität
  • Keine Räucherstäbchen, kein Mantrasingen
  • Einsatz von Hilfsmitteln